Beceri ve koordinasyon nedir? Beceri (koordinasyon), daha az eforla daha fazla iş yapmayı sağlayan bir performans unsurudur. Çok zor bir hareketi zahmetsizce yapabilme yeteneği, bu becerinin olumlu bir özelliğidir. Üst düzey sporcuların hareket üstünlüğünün nedeni, antagonistik ve sinerjik kaslar arasındaki mükemmel koordinasyonda yatmaktadır. Koordinasyon nedir örnekleri? Harmonizasyon (koordinasyon) en geniş anlamıyla senkronizasyon anlamına gelir. Örneğin, bir makineyi bir yerden başka bir yere taşımak isteyen kişiler birlikte çalışmalıdır. Bu durumda koordinasyondan söz edilemez. Kaslar arası koordinasyon nedir? Koordinasyon, kasların uyumlu kullanımıdır. Belirli bir sporda motor becerilerini çok hızlı, akıcı ve sürekli olarak gerçekleştirme yeteneğidir. Hangi sporu yaparsanız yapın, çeşitli hareket becerileri…
Yorum Bırak