İçeriğe geç

Etiket: 1 saat ders çalışmak kaç kalori yakar

1 Günde Ne Kadar Kalori Yakıyorum

Hareketsiz insan günde kaç kalori yakar? Bulgulara göre, bir kişi bütün gün hiçbir şey yapmasa bile yine de 2.000 kalori yakıyor. İstisnasız. 10 saat uyku kaç kalori yakar? 1 saatlik uykunun ortalama değerinin yaklaşık 120 kalori, 7 saatlik uykunun ortalama değerinin yaklaşık 840 kalori, 8 saatlik uykunun ortalama değerinin 960 kalori ve 24 saatlik tam gün uykunun ise bu rakamın yaklaşık 2880 kalori olduğunu söyleyebiliriz. Normal bir insan saatte kaç kalori yakar? Bir saat oturduğunuzda kaç kalori yakarsınız? Kişinin kilosu, boyu ve metabolizma hızı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilse de ortalama 70 kg ağırlığındaki bir kişi bir saat oturduğunda 100…

Yorum Bırak